Poleć znajomym

Chrupiące cytrusowe filety

Jak zbierać punkty?

Autor: (6440 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Cynamon i oliwka

Składniki

  • 1 kg piersi z kurczaka
  • 2 cytryny
  • 4 łyżki oliwy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • sól
  • mąka
  • 2 jajka
  • płatki kukurydziane

Sposób przygotowania

  1. Piersi pokrój w plastry ok. 1.5 cm, lekko rozbij i natrzyj odrobiną soli. Wyciśnij sok z cytryn i ubij go z oliwą. Następnie dodaj sos sojowy i dokładnie wymieszaj. Kurczaka przełóż do miski z otrzymaną marynatą i mieszaj - tak, aby całe mięso było nią pokryte. Odstaw na co najmniej dwie godziny do lodówki.

  2. Po czasie marynowania każdy z kawałków mięsa obtocz kolejno w mące, rozkłóconym jajku i pokruszonych płatkach kukurydzianych (ja kruszyłam w ścierce. niemało było z tym zabawy! ;).

  3. Mięso ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz 20 minut w temperaturze 200 stopni. (W połowie czasu pieczenia mięso odwróć na drugą stronę.)

  4. Smacznego! :)

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.